قام الباحث محمود حسين صالح حسين، الطالب في كلية الدراسات العليا بمناقشة رسالة الماجستير في التربية الرياضية بعنوان " أثر برنامج تدريبي مقترح بالأثقال على القوة العضلية لدى الذكور من أعمار (18-25) سنة".

هدفت الدراسة التعرف الى أثر برنامج تدريبي مقترح بالأثقال على القوة العضلية لدى الذكور من أعمار (18-25) سنة، حيث أجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها (40) شخصا وباستخدام المنهج التجريبي ذو المجموعتين، (20) فردا للمجموعة التجريبية و(20) فردا للمجموعة الضابطة، حيث تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لدى أفراد المجموعة التجريبية، والبرنامج الاعتيادي لدى أفراد المجموعة الضابطة، وبعد تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا تم إجراء الاختبارات البعدية على افراد المجموعتين، وتم استخدام برنامج الرزم الاحصائية (SPSS) لتحليل النتائج.

أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح ادى الى تطوير القوة العضلية للصدر والذراعين والرجلين، حيث بلغ مقدار التغير في اختبار الصدر ما نسبته (39.09%)، وفي اختبار الذراعين ما نسبته (63.99%)، وفي اختبار الرجلين ما نسبته (30.76%)، وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة احصائية بين افراد المجموعتين التجريبية والضابطه في القياس البعدي ولصالح افراد المجموعة التدريبية.

وأوصى الباحث بعدة توصيات أهمها استخدام البرنامج التدريبي المقترح على هذه الفئة المنتسبة الى مراكز الأندية والصالات الرياضية. 

وتكونت لجنة المناقشة من أ.د. عماد عبد الحق، مشرفاً ورئيساً، ود. بدر رفعت، مشرفاً ثانياً، ود. بهجت أبو طامع، ممتحناً خارجياً من جامعة فلسطين التقنية-خضوري، و أ.د. عبد الناصر القدومي، ممتحناً داخلياً، وفي ختام المناقشة أوصت اللجنة بنجاح الطالب ومنحه درجة الماجستير بعد اجراء التعديلات.